大多数皮肤病都有一个共同的特征，那就是瘙痒。严重的瘙痒症状会使人烦躁不安，甚至影响睡眠和生活。人们在第一时间用手抓挠皮肤瘙痒。然而，抓挠皮肤会损伤角质形成细胞，产生炎症反应和多种递质，刺激神经纤维，导致大脑皮层感觉神经中枢瘙痒，因此皮肤瘙痒时不能用手抓挠。
怎样解决皮肤瘙痒的问题？
1.伤口结痂。
当伤口即将愈合时，会出现瘙痒症状。事实上，这是一种炎症反应。如果你用手抓挠，它会使脆弱的皮肤再次撕裂，延长愈合时间，使疤痕恶化。太多的细菌隐藏在指甲里，很容易进入伤口，导致感染。在这种情况下，薄荷醇可以冷却以止痒。
2.晒伤
晒伤后皮肤会加速炎症反应，使皮肤发痒。可以通过冷敷或芦荟凝胶来缓解，也可以涂抹松软膏来缓解炎症。
3.皮肤干燥。
角质层干燥会引起瘙痒，抓挠只能暂时缓解瘙痒，但会严重损伤受损表面，损伤后容易感染，进而引起皮肤过敏。春季每周洗澡3~4次，水温不能超过40℃。每次洗澡后，及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
4.蚊虫叮咬。
被蚊子叮咬后，免疫系统可以监测蚊子的唾液，释放组胺，导致皮肤瘙痒。在这种情况下，你可以用冰袋或冷毛巾冷敷，也可以涂止痒软膏。
5.牛皮癣。
银屑病是一种顽固的皮肤病。由于免疫系统过于活跃，新的皮肤细胞迅速生成，大量死皮细胞积累，导致红色和片状鳞片，并伴有皮肤瘙痒。在医生的指导下，应合理使用外用药物。当皮损面积较大时，应使用系统性药物，同时做好皮肤保湿工作。
6.湿疹
湿疹患者的皮肤屏障不能正常工作，会导致皮肤干燥燥和粗糙。用手抓挠会导致慢性单纯性苔藓，使皮肤变厚，加深颜色，甚至产生皱纹。每次洗澡后使用保湿霜，并听从医生的建议。
7.脚癣
足癣是一种由真菌感染引起的皮肤病。它具有很强的传染性。如果你用手抓挠，真菌可能会感染身体的其他部位。在这种情况下，你应该听从医生的建议，使用抗真菌药物。
8.头皮屑。
长头皮屑很可能是由马拉色菌刺激引起的，使皮肤细胞过度生长。用手抓挠会加重瘙痒症状。你可以选择能抑制真菌的洗发水，如水杨酸或二硫化硒来洗头。
接触性皮炎。
接触性皮炎是一种湿疹，由刺激物或接触过敏原引起。用手抓挠会导致出血和感染。它可以通过冷敷或使用止痒软膏来缓解。服用抗过敏药物，避免刺激物和过敏原。
温馨提示
皮肤瘙痒的原因很复杂。如果你想彻底治愈瘙痒，你需要从原发疾病开始。如果瘙痒是由于皮肤干燥和缺水引起的，可以通过多喝水或涂抹保湿霜来改善。值得提醒的是，没有皮肤病和食物和药物过敏，皮肤表面也没有变化，但顽固性瘙痒应立即治疗，以排除肿瘤的可能性。
