头皮屑是头皮上的薄薄鳞片脱落，事实上，这是一种正常的生理现象，因为头皮总是有角质性鳞片脱落。但也有一些人有很多头皮屑，只要一天不洗头，头皮屑粘在头皮上，就像一片小雪花，只是影响图像，那么如何处理。
头皮屑又多又油是怎么回事？
健康人的头发有光泽，没有头皮屑。大多数人都有大量的头皮屑。头皮屑是一种角质形成细胞脱落的头发。通常，角质形成细胞脱落较少，脱落周期非常缓慢。它不会直接显示出来，也不会被肉眼看到。然而，当受到外部刺激时，未成熟的角质形成细胞会大量繁殖并继续一起脱落。最常见的刺激物是马拉色菌。马拉色菌以头皮分泌的油为食，主要集中在皮脂腺密集部位，如面部和头皮。如果油脂分泌旺盛，大量马拉色菌会在头皮表面繁殖，尤其是头皮屑较多的人。马拉色菌分解油脂，为其提供营养时会产生油酸，从而诱发炎症反应，导致头皮角质层出现不规则裂缝，产生大量头皮屑，导致头皮瘙痒和毛囊炎症。可以看出，大量细菌的滋生是头皮屑的主要原因。
如何去除头皮屑？
如果你想去除头皮屑，你应该选择一种能抑制真菌生长的洗发水，以保持的真菌数量。选择含有吡啶硫铜锌的洗发水有助于杀死马色拉细菌。您也可以选择含有酮康唑的成分，它具有很强的抗炎和杀菌作用，能强烈抑制头皮屑，缓解头皮瘙痒，辅助治疗脂溢性脱发；此外，您还可以选择含有水杨酸和吡罗克酮乙醇胺盐的洗发水。然而，值得注意的是，尽管上述洗发水具有良好的去屑功能，但不能长期使用。只要头皮屑明显减少，就应该用普通洗发水代替。
头皮怎么保养？
1.睡前吹干头发。
你不能用湿头发睡觉，因为太多的水留在头皮表面，头皮潮湿且不透气。这种环境适合微生物的生长和繁殖，导致越来越严重的头皮屑。因此，你必须在睡觉前吹干头发。
2.经常清洁枕头和枕巾。
不注意枕巾和枕头卫生可以滋生太多的细菌和螨虫，容易引起各种皮肤问题，如头皮皮炎和痤疮。除了定期清洁头皮外，还应经常更换枕头和枕巾，至少每两周更换一次，并在清洗后暴露在阳光下。
3.避免头皮暴晒。
外出时尽量戴上帽子，可以减少紫外线对头皮的伤害。如果头皮长时间受到紫外线的伤害，可以加速脱发，使头皮松弛和老化。
4.选用天然材料的梳子。
优先选择牛角梳或木梳，可促进局部血液循环，帮助去除头皮屑。虽然塑料梳子很便宜，但它很容易产生静电，可以吸收周围的污垢，损害头皮和头发。
温馨提示
上述方法可以用来缓解许多头皮屑，同时减少烫发和染发的次数，因为烫发和染发剂含有一些化学成分，可以损害头皮和头发。此外，我们应该调整生活节奏，及时减轻压力，多注意休息，保持愉快的心情。
