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青春痘患者平常需怎么注意饮食呢

来自: 无锡太医堂皮肤病医院        发布时间: 2018-10-11 16:25      点击:

  青春痘患者平常需怎么注意饮食呢?青春痘,作为一种皮肤病,在我们的日常生活中,有着许多的人患有,影响着他们的正常生活与工作。对于患者朋友来说,在平常的生活中要怎么注意饮食呢?下面呢,我们就请无锡皮肤病专科医院的专家为我们介绍一下,希望可以帮助到大家!

  忌食高脂类食物,高脂类食物能产生大量的热能,使内热加重,可能会导致症状的加重,不利于痤疮的恢复,需要禁食,如猪油、奶油、肥肉、猪脑等。

  不可以喝酒,痤疮患者一定不可以喝酒。还要忌食辛辣的食物,辛辣食物性热,食后容易升火,应该选择清淡饮食,避免辛辣食物加重患者的病情。

  忌高糖饮食,当人体食入高糖食品后,会加快机体的新陈代谢,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮不断出现,所以痤疮患者不适合多吃此类食物。

  多吃多粗纤维,如全麦面包、大豆、笋等;玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外,有利于症状的改善。

  补充维生素,多吃新鲜的水果和蔬菜。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,减少酸性代谢产物对表皮侵蚀;维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质、脂肪的代谢。

  上面的这些呢,就是青春痘患者平常的饮食注意事项,现在大家是不是知道了呢。在得了之后,其影响是比较大的,因此在得了之后,一定要及时治疗,防止自己的病情出现扩散的情况。最后呢,希望每位患者朋友早日康复,享受健康美好的一天!

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