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得了青春痘饮食要注意的问题

来自:无锡太医堂皮肤病医院        发布时间: 2022-01-06      阅读:235次

当我们的饮食问题时,可能会引起很多皮肤问题,痤疮是一种,事实上,许多患者的饮食太辣太油腻,所以,皮肤会很油腻,毛孔被油堵塞后很容易生病,让我们看看痤疮患者在饮食中应该注意什么问题。

得了青春痘饮食要注意的问题

饮食要清淡一些,适当的忌口对治疗是很关键的,这点医生也会说,平时少吃些辣椒、葱姜蒜等等菜肴,这些都会让青春痘恶化,主要还是因为刺激性食物对皮肤的刺激性也是很大的,当皮肤受到外界环境刺激之后,青春痘也就会加重。

还有海鲜食品,不仅是海鲜食品,蛋白质丰富的食物也应该注意,如鸡蛋等无刺激性食物可以吃,但海鲜和牛羊肉应该注意,少吃更好,有些患者体质特殊,可能是过敏体质,接触海鲜后皮肤过敏,也会间接导致痤疮加重。

清淡的饮食对痤疮患者非常有益,事实上,我们也可以吃更多的水果和蔬菜,不仅可以补充维生素,还可以补充皮肤水分,维生素a可以防止毛囊角化,在一定程度上发挥治疗痤疮的作用。

看完以上内容,我们也知道饮食的重要性,不仅痤疮,甚至脱发,当我们的头皮太油腻,毛囊透气性不好,所以脱发会越来越严重,我们应该注意自己的健康,不会让皮肤病越来越严重。

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