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想要健康的秀发 洗头是有讲究的

来自:无锡太医堂皮肤病医院        发布时间: 2022-02-09      阅读:60次

我们洗头,洗去一端的灰尘,闭上眼睛,让头发随风跳舞,享受发间的淡淡香味.....这.这真的是一件非常愉快的事情。我们每天都在洗头,但你真的能洗吗?持续的高温天气,让人们每天洗澡,如果头发也每天洗不好,医生有自己的意见。所以如果你想有一头健康的头发,专家会告诉你如何正确地洗头。

西医:夏天最好第二天洗头

专家说,每天洗头不仅不能保护头发,还可能对头发造成伤害。因为经常洗头会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂,使头皮和头发失去天然的保护膜,但不利于头发的健康。有晚上洗头习惯的人应该尽量改变晚上洗头的习惯。其次,他们应该在洗后擦干头发,或者用吹风机吹干,以确保清洁、放松和健康。洗头是为了健康,但它会洗掉疾病,这应该引起我们的注意。

西医建议:

1.夏天最好隔天洗一次,比较科学

2.由于卫生要求,一些做特殊工作的人应该坚持每天洗头。但是,无论谁洗头,都要注意洗发水的选择,避免使用碱性洗发水。最好添加护发素。

二、中医:梳头和洗头一样重要

专家说,每根头发都有连接到它的皮脂腺,不断分泌皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌培养基,显著减少头皮屑的产生,有效提高头发的光滑度和易梳性。如果你长时间不洗头,不仅脏的头发不利于美丽,而且还可能导致头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。中医提倡经常清洁头发,经常梳理,特别是现在,人们的生活节奏加快,更多的精神工作者,我们应该更加注意这一点。但除了特殊情况下的人,普通人不需要每天洗头。

中医建议:

最好每周洗三到四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力劳动者可以适当增加洗发水的次数。此外,他们该经常梳理,以促进血液循环。

就医指南