“对于女性朋友来说，乌发会给人留下非常好的印象，而男性朋友干净明亮的头发也会让人感到非常精力充沛，头发是一个人形象的重要组成部分。”针对脱发的治疗，下面小编就具体介绍一下。
一是多管齐下保护头发。
头发的主要功能可能是美丽的，但头发仍然有许多实用的功能。例如：保暖御寒，保护大脑，缓冲对大脑的损伤；具有排泄功能，人体有害元素从头发排出；甚至可以避免自然灾害……所以保护头发很重要。那么如何才能让头发健康生长呢？张文联主任为我们服务“支了些招”。
二是适当运动，保证睡眠。
运动有利于缓解压力，提高免疫力，充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要发生在晚上，特别是在晚上10点到凌晨2点之间，这段时间睡眠充足，可以使头发的正常代谢。相反，头发的代谢和营养失去平衡就会脱发。
第三，保持愉快的心情也很重要。
人们过度使用大脑，或经常担心，无聊，精神太紧张，使大脑受到极大的刺激，有时也会影响头发的营养供应和生长。因为人体的所有活动都属于大脑管，大脑受到刺激，内分泌紊乱，不能正常发挥作用，必然会刺激身体的营养摄入，脱发。因此，建议我们在日常工作和学习中，保持乐观和平和的心态，不兴奋，工作、学习结合工作和休息。
温馨提示：男女老少都会在生活中脱发，大家一定要高度重视，一旦发现这种症状就要及时治疗。
