脂溢性脱发是头发从粗长逐渐变软的渐进过程，表现为头顶和前额两侧的脱发。随着人们生活质量的提高和生活竞争压力的增加，该病的发病率呈年轻化趋势，通常在20岁-30岁时，如果不治疗导致病情恶化，会对患者的身心产生很大影响。那么，脂溢性脱发应该如何生长呢？
保持乐观的心态
现代人工作压力大，学习紧张，过度使用大脑，容易快乐和悲伤，这些往往会导致脱发。人们过度使用大脑，或经常担心，无聊，或遇到任何事情，精神太紧张，使大脑受到极大的刺激，有时也会影响头发营养的供应和生长。因为人体的所有活动都属于大脑管，大脑受到刺激，活动混乱，不能正常发挥作用，必然会刺激身体的营养，脱发。因此，建议我们在日常工作和学习中，保持乐观和平的心态，不兴奋，工作，学习工作和休息的结合。
2.适当运动，保证睡眠
运动有利于缓解压力，提高免疫力，充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要发生在晚上，特别是在晚上10点到凌晨2点之间，这段时间睡眠充足，可以使头发的正常代谢。相反，头发的代谢和营养失去平衡就会脱发。试着每天睡不少于6个小时，养成定期睡觉的习惯。
3.日常饮食调理
饮食对脂溢性脱发的治疗也非常重要。脂溢性脱发患者应多吃富含锌的微量元素食物，如肉类、鸡蛋、动物肝脏、核桃、茶叶、苹果、海带、海藻、荔枝、芹菜、蔬菜等。同时，它足以补充蛋白质，摄入足够的蛋白质食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其产品。
四、西医治疗
⑴内服维生素B6、B2或复合维生素B等。⑵局部治疗，根据不同部位选择不同的制剂。如果头皮外用水合氯醛头皮洗剂，其他部位可使用复合硫磺洗剂，侵蚀时可使用3%硼酸溶液。
5.中医治疗
临床常用的几种具有生发作用的药物中，其主要成分均具有促进毛发生长的作用。其中丹参具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦功效，其含有的丹参酮Ⅰ雌激素样生物活性温和，能使低血清黄体生成素(LH)、卵泡刺激素(FSH)上升到正常水平，高睾酮(T)降低到正常水平还可以改善血液循环，抑制毛囊周围的纤维化。苦参具有清热解毒、祛风、燥湿、杀虫等作用。苦参碱和氧化苦参碱能抑制淋巴细胞增殖和细胞因子，具有免疫抑制和抗炎作用；此外，苦参中的异戊烯基二氢黄酮也具有抗雄激素样作用，尤其是SFG和Kurarinone作用最强。
如何生长脂溢性脱发？以上是对脂溢性脱发治疗方法的具体介绍。脂溢性脱发的治疗不仅取决于患者的体质，还取决于患者的态度和选择的治疗方法。其中，治疗起着重要的作用，但只有好的治疗方法，如果患者不善于使用和和指导。因为在患者完全治愈之前，脂溢性脱发会卷土重来，患者不能掉以轻心。
