头发也是突出个人个性的重要标志。拥有健康的头发是美容爱好者的共同梦想。超过40%的脱发患者对自己的疾病缺乏了解，或没有采取正确的治疗方法。下面的小边将与您讨论如何治疗脱发。
第一，你应该了解你现在脱发的原因，如工作压力太大，生活不规律，经常熬夜，饮食不合理，放疗和化疗，年龄增长，遗传因素，等等，可以肯定地说，不仅某种原因导致脱发，你应该冷静下来思考。如果发生在年轻人身上，一般是脂溢性脱发，主要原因是工作压力过大，生活不规律，遗传因素是次要原因，发病年龄在20-30岁之间，如果不及时预防和控制，3-5年可以打破阶段。
第二，根据你发现的原因，试着调整和改变。如果这些暴露因素没有改变，你就很难从根本上抑制脱发。
第三，你可以去正规医院的皮肤科检查，以确认目前脱发的程度。看完门诊后，医生可能会给你开一些处方药，包括中医消脂片、米诺地尔和维生素。一些药店和网站建议使用保健品或化妆品，如保发止。我的建议是不要把所有的希望都放在这些药物、保健品或化妆品上，这对你的脱发没有实质性的帮助。此外，有些药物在长期使用后会依赖，甚至损害身体其他部位的健康。因此，在决定用药或其他治疗时，请谨慎对待。
第四，通过门诊咨询和相关书籍，多了解一些与头发相关的知识，对你下一步防治脱发有指导作用。
温馨提示：脱发和白发主要是由缺乏精血和营养引起的。你可以多吃铁、钙和维生素A牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等富含和滋养头发的食物。
【参考文献:脱发合理用药185问题
