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造成脱发的原因有哪些

来自:无锡太医堂皮肤病医院        发布时间: 2022-02-11      阅读:57次

脱发的原因是什么?一般来说,大多数人梳头或洗头时会有少量脱发,一般每天不超过100根。这是正常现象。不要在意。如果超过100根,你应该早点注意。这可能是脱发。很多人不明白为什么会脱发。接下来,小编将介绍脱发的原因?

首先,脱发应该从毛囊的角度来区分。一般来说,脱发可分为两种基本类型:毛囊损伤引起的永久性脱发和毛囊短期损伤引起的暂时性脱发。永久性脱发是男性常见的秃顶。在一些欧洲国家,男性秃顶率高达40%至60%。

吃冷饮过多

研究发现,如果你在夏天吃太多的冰淇淋和其他冷饮,你的头发很容易脱落。因此,夏季保养头发的第一件事是不要吃太多的冷饮,你可以喝更多的开水。

减少营养摄入

蛋白质是产生和营养头发所必需的重要物质,但由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物的摄入量相对减少。如果人体蛋白质供应不足,头发很容易脱落。因此,夏季应注意蛋白质的摄入,多吃铁、钙和维生素A对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、芝麻等。

热辐射过强

夏季,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强烈刺激,导致头发损伤和脱落,因此应保护头发,如保护皮肤,避免阳光照射头部,减少阳光活动。外出时,最好戴上遮阳帽或雨伞。

经常刺激炎症

夏季头皮易发生毛囊炎、疖子、疖子等,使头发基础不稳定,也容易导致头发脱落。夏天要注意头发的清洁,经常洗头。洗头时,用指尖摩擦头皮,促进头部血液循环,不要用指甲划伤,以免划伤头皮。

中医认为脱发有两个原因。一是血热风燥,血热偏好,消耗阴血,血虎生风,更伤阴血。阴血不能上到顶滋养毛根,毛根干燥或脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,肆意食用脂肪、甜味,伤胃损脾,导致湿热蒸顶,侵蚀发根,发根逐渐腐蚀,头发粘稠脱落。中医通过不同的原因和特点,辩证治疗和调节器官,滋养发根,使头发再生。

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