别以为“秃发”这是老一辈男性的专利。你不必担心脱发和脱发的危机。头皮分泌过多的油脂是脱发的最大罪魁祸首，任何容易紧张的人都隐藏着脱发的危险。以下小系列将详细介绍洗头时脱发的原因。
脱发的主要原因：
一般来说，女性脱发的主要原因如下：
产后：由于怀孕期间体内分泌大量女性激素，头发有足够的生长激素。由于产后激素分泌突然减少，头发自然会大量脱落，但这种现象将在产后6个月左右恢复正常。
高烧：高烧也会损害发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧对发根的损害特别严重，但6个月左右后也可以正常。
压力：现代社会生活节奏的加快和激烈的竞争很容易给人们带来越来越沉重的压力。研究表明，压力不仅与脱发密切相关，而且加速衰老和皱纹增生。在这方面，唯一的对策是及时减轻负担，让自己完全放松。
节食：饮食使头发缺乏足够的营养供应，如果头发缺乏铁摄入，就会枯萎无泽，最终的结果将不可避免地导致大量的脱发。因此，我们应该平衡饮食结构，不要盲目地减肥。
避孕药丸：长期服用避孕药丸的女性也会脱发，一旦停止服用，脱发症状就会消失。
烫发、染色频繁：频繁烫发、漂染会对头发造成损脱发。因此，不要过度烫发或滥用各种染发剂。
发型影响:马尾辫、羊角辫、辫子扎得太紧，卷曲带扎得太紧，会长时间损伤发根，导致脱发。
疾病影响：某些疾病或先天性疾病、皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质变化，可引起脱发。
生活中的注意事项：
食物的摄取
良好的氨基酸蛋白质含有头发的基本成分，角蛋白的根源。包括鱼、蛋、大豆或大豆制品、牛奶和乳制品。头发的主要成分是含有大量硫的硫氨基酸，它含有大量的动植物蛋白。在日常饮食中，我们必须均衡摄入动植物蛋白。
生活作息
压力不是脱发或白发的直接原因，而是诱因。当压力积累时，会产生容易脱发或白发的身体状况或环境。
很难判断压力积累了多少。因此，当工作过度或生活环境发生变化时，必须先进行自我检查，讨论原因，然后进行调整。
烟
香烟中的尼古丁会收缩血管，引起血液循环障碍，使头皮血液循环不良，使头发营养无法传递，加速头发稀疏或脱发。
酒
适量饮酒可扩张血管，促进血液循环，有利于头发生长.但过度饮酒会损害头发。酒在体内分解时产生乙醛。这种物质会攻击头发，排出血液中的氧气和营养物质。因此，头发肯定会受损。
身体的体质
过敏体质、易鼻塞、贫血、肝功能、肾功能、胃肠道不良，与头发生长有关，应首先调整此类疾病。
以上是关于的“洗头时总是掉头发的原因是什么？”详细介绍，日常生活中的高潜在脱发群体是经常烫发、染发或神经紧张、焦虑、压力大的人，特别是后者特别容易因生活紧张而引起内分泌—男性激素紊乱，异常刺激皮脂分泌过多，导致大量脱发，此时如果毛囊开始萎缩，必须努力补救。我希望它能帮助你。
