男人和女人都想有漂亮的头发，让自己在工作和生活中感到自信。但由于各种原因，不幸出现了“地中海”，真的很沮丧，不仅大大降低了自己的影响力，还隐藏了贫血、压力综合征等四种疾病的隐患，所以，“地中海”男人一定要小心。
1.压力综合征
压力会导致早生。当压力较大时，人体释放各种激素会影响B维生素的吸收会影响头发的色素沉着。压力综合征会导致秃头免疫系统对头皮细胞的错误攻击，导致大量脱发。放松和服用复合维生素B能改善白发早发问题。
2、贫血
缺铁会导致贫血，从而减少红细胞，减少头皮获得的血氧，减少毛囊“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮越来越明显。建议喝果汁，吃富含铁的食物，以恢复头发的生长。
3、甲状腺疾病
甲状腺功能障碍的第一个症状是脱发。甲状腺激素过多或过少会影响新陈代谢和头发的正常生长。脱发不是局部现象，因为所有的毛囊都受到影响。
4.饮食障碍
减少食物摄入会导致头皮血流量下降，进而影响头发的正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但保持均衡的饮食和多摄入蛋白质对预防脱发至关重要。
温馨提示：染发烫发产品中的化学成分会在一定程度上侵蚀头皮，破坏头皮皮肤的酸碱平衡，通知灼伤毛囊腺，导致脱发和脱发。烫发或染发后，少量脱发是正常的，不必太在意，但如果脱发时间长，脱发数量太大，我们应该注意，用含有营养的产品滋润头发，同时修复头皮。
【参考文献:《脱发效果秘方》《脱发防治》
