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患有了脱发要怎么饮食呢

来自:无锡太医堂皮肤病医院        发布时间: 2018-09-11      阅读:228次

患有了脱发要怎么饮食呢?在目前的社会中很多人都很重视养生,对于脱发这种疾病的治疗来说,首先我们如果想要治疗的话,还需要知道的知识有很多,再者脱发患者的疾病治疗还需要患者的配合,因为对于脱发来说很多人不能坚持,为此治疗就会存在一定的问题。对于脱发者而言,在平常的生活中要怎么饮食呢?

1、美发养血果脯:干品龙眼肉50克,小红枣30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜适量。加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

2、首乌肝片:何首乌60克,枸杞子15克,生猪肝200克,黄瓜200克,油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末,加水300克熬至约100克的浓汁,放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时,放入肝片过油,下葱、姜末爆香出味,倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子, 翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效,每周宜服用2-3次。

3、花生衣红枣汤:花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发。

以上的这些呢,就是脱发者平常的饮食注意事项,现在大家是不是知道了呢!在得了脱发以后,其影响方面还是比较多的,因此大家在平常的生活中一定要引起重视,注意到这些,早日恢复健康。除此之外呢,大家要是有什么不太清楚的,请及时咨询我们的在线医生!

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